疫情期间如何在家高效工作,一个好吃的西红柿——番茄工作法**记录与持续改进**：记录每天的番茄钟完成情况，分析中断原因，持续优化专注力与时间管理策略。通过实践番茄工作法，可以显著提高工作效率，减少拖延，同时保持生活与工作的平衡，实现更高效、更轻松的工作与生活状态。此方法不仅适用于疫情期间的居家办公