兰州防范区外出规定:兰州可以自由出入吗兰州防范区不可以自由出入。具体的外出规定如下：实行出入证制度：防范区居民每人每天只能外出一次，且需要出示出入证。限制人员聚集：居民在外出时需保持社交距离，不聚集，并做好个人防护。出示健康码和行程码：出入人员需要出示健康码和行程码，并进行测温。管控区实行“人不出